Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 126,97g | Carbh: 37,44g.
Almuerzo: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Contra-filé Grelhado, Polenghi Cream Cheese, Pepino (com Casca), Salmão, Gohan. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ViniciusCostaa
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