Diario de anamarquesss, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1116 kcal Grasa: 78,11g | Prot: 61,17g | Carbh: 35,49g.   Desayuno:  Extrato de Baunilha, Italac Creme de Leite,  Bulletproof da Ana. Almuerzo: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light,  Lentilhas Cozidas,  Arroz de Couve Flor, Sadia Almôndega de Carne. Cena:  Pão de Frigideira Low Carb, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light,  Bacon, Sadia Almôndega de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico. más...
1357 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anamarquesss


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.