Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 123,84g | Prot: 132,94g | Carbh: 312,32g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave Milk Choco. Almuerzo: Panna Montata, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Polenghi Panna da Cucina, Fini Tortelloni Funghi Porcini. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mortadella, Grana Padano Grana Padano, Lidl Hamburger di Tacchino, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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