Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 190,97g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Almuerzo: de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+, AH 100% Pindakaas (Naturel). Cena: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Princes Tonijnstukken in Water, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Golden Sun Zilvervliesrijst, Jumbo Prei Fijngesneden, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Zonnebloempitten, Alesto Walnoten, Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Kipfilet Rauw, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winanda!
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