Diario de o.kakovkina, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1197 kcal Grasa: 56,39g | Prot: 91,21g | Carbh: 87,95g.   Desayuno: Сармич Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros:  Яблоко, Пятерочка Груша Желтая,  Бананы. más...
1979 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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