Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2013
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 84,68g | Carbh: 231,34g.
Desayuno: Whole Milk with Vitamin D, Bananas, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Poached Egg. Almuerzo: Whole Milk with Vitamin D, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Baby-cut California Carrots, Saltine Crackers, Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Cena: Jasmine Rice, Caprese-Style Chicken Breast & 1 cup cooked broccoli. Pasa Bocas / Otros: Unroasted Almonds, Natural Chunky Applesauce No Sugar Added, JoAnne's moist deluxe cake mix - pineapple supreme. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ACloud4
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