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Die 73 ist echt hartnäckig, obwohl sich optisch trotzdem etwas verändert 😬
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 63,31g | Carbh: 138,38g.
Almuerzo: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , REWE Gnocchi, Rama Cremefine 7%. Cena: Kartoffelbrei, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salatkönig Griechischer Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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