Diario de intansatan, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1458 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 69,66g | Carbh: 178,57g.   Almuerzo:  Telur Dadar, Finna Sambal Terasi Uleg,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Telur Puyuh,  Tahu Goreng, Sun Kara Sun Kara,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus),  Kubis, Siomay,  Usus Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cireng. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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