Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 67,59g | Carbh: 177,07g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины на кефире, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Щавелевый Суп, Мираторг Котлета из Индейки. Cena: Котлета Говяжья, Блины на кефире, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Блины на кефире, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|