Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 40,22g | Carbh: 117,42g.
Almuerzo: Auchan Gruyère, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Herta Knacki , Panzani Macaroni. Cena: Caprice des Dieux Mini Caprice, Auchan Baguette de Pain Classique, Super U Salade Surimi Crudités. Pasa Bocas / Otros: Balisto Fruits des Bois . más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galou59
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