|
O
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 100,94g | Carbh: 210,79g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Banan, Sante Ksylitol, Alesto Nerkowce. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Światowid Ser Gouda. Cena: Czosnek, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Landrynka, Czerwone Wiśnie, Alesto Słonecznik Łuskany, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Alesto Nerkowce, Lidl Jogurt Naturalny 0%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Jabłka, Banan, Ciasto Biszkoptowe. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 mar. 20 por el miembro: vibo69
|
Vibo69
Noo! Nie mogę już ruszyć tyłka z krzesła od komputera 😫😂
24 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
|
To faceta zapytaj czy nie da się nic z tym zrobić 😅
24 mar. 20 por el miembro: vibo69
|
Vibo69
Jest 230 km dalej, więc nie ma nic do gadania 😂😂😂
24 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
|
to troche slabo. ja juz wiele lat temu doszedlem do wniosku ze zwiazki na odleglosc to jednak nie to 😜
24 mar. 20 por el miembro: vibo69
|
Vibo69
Narazie 8 miesięcy minęło i jakoś nie jest złe 🤔
25 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
|
25 mar. 20 por el miembro: vibo69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|