Diario de Aussi71, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1577 kcal Grasa: 38,37g | Prot: 86,22g | Carbh: 210,85g.   Desayuno:  Canela, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Café,  Agua,  Jengibre,  Zumo de Limón, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Roncero Queso Semicurado Light, RealValle Pechuga de Pavo Braseada. Almuerzo: Brillante Arroz Integral, DIA Garbanzo Categoría Extra, Hacendado Caldo de Cocido. Cena: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Serrano Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Frit Ravich Almendras Crudas,  Café Cortado,  Ciruela, Sondey Galletas Cacao. más...
42 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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