Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 29,81g | Carbh: 132,28g.
Desayuno: Galbusera Più Integrali con Crema Gianduia Nero, L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Gentilini Miele. Almuerzo: Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Aglio, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Rummo Spaghetti senza Glutine. Cena: Scotti Risette Snack, Bonduelle Allegrie di Mais, Findus Croccola senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: ManuSol Miele Millefiori, Tisana. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Step - 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mela-20
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