Diario de guraffa, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1704 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 49,60g | Carbh: 242,57g.   Desayuno:  Ciambelle (Semplici), Colussi Zuppalatte, Oro Saiwa Biscotti,  Caffè Espresso,  Latte Scremato. Almuerzo:  Fragole Zuccherate,  Fiori di Zucca Fritti,  Pane Comune,  Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Bofrost Medaglioni Spinaci e Parmigiano Reggiano. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Corsini Schiacciata di Pasqua,  Latte Scremato. más...
2123 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
peso estable

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