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24 mar. 20
Diario de Jimporter, 24 mar. 20
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Weight loss due to extensive surgery for oesophagus cancer. I now have to eat little and often. The odd thing is I am now eating food I would normally shun to stop weight loss. Onwards and upwards.
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
32,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2020:
1264 kcal
Grasa: 49,07g | Prot: 68,77g | Carbh: 122,23g.
Desayuno:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Canned Salmon, Toasted Multigrain Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Cena:
Booths Low GI Sliced Bread, Cheddar Cheese, Fentimans Ginger Beer, Simply M&S Slow Cooked Beef and Ale Casserole.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Blueberries.
más...
2088 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
32 Seguidores
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Comentarios
Keep well x
24 mar. 20 por el miembro:
Nutricali
Hope everything went ok! Keep well x
25 mar. 20 por el miembro:
marth_wes
All the best Jim. You can do it.
25 mar. 20 por el miembro:
Dave 10
Thanks for your kind comments. So much appreciated.
25 mar. 20 por el miembro:
Jimporter
slow and steady , keep it going
25 mar. 20 por el miembro:
jakenorway
Sorry to read of your problems and hope all goes smoothly for you. Keep up the good work x
25 mar. 20 por el miembro:
staffnursepp
we are all behind you Jim, you got this
25 mar. 20 por el miembro:
stuartrust81
My brother went through it. Not going to go into details but he is still here. Alive and well after 3 yrs. chin up X
25 mar. 20 por el miembro:
joanniebrennan
Many thanks again for your encouragement and positive comments. Very uplifting.
26 mar. 20 por el miembro:
Jimporter
Stay safe buddy. Good luck on your recovery
26 mar. 20 por el miembro:
tomqsadler
Keep up the good work and stay healthy!
27 mar. 20 por el miembro:
crabee
Thanks once again for your support. It is so much appreciated.
06 abr. 20 por el miembro:
Jimporter
Thanks everyone. Your support is so important to me.
07 abr. 20 por el miembro:
Jimporter
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