Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 126,26g | Carbh: 348,78g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキン切落し, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: キリンビール 一番搾り(500ml), 卵焼き, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, エビ, しめじ, キャベツ, 焼鮭, ご飯. Pasa Bocas / Otros: チョコレートケーキ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 米屋株式会社 きんつば. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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