Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 83,03g | Carbh: 167,21g.
Desayuno: Beurre, Mélasse, Wowbutter Wowbutter, Oeuf Dur, Country Harvest Pain Multigrain, Tomates Cerises, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Clémentines, Quaker Low Fat Muffin Banana, Activia Yogourt, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Tomates Cerises, Huile d'Olive. Cena: Fromage Cheddar, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Purée de Pommes de Terre, Activia Yogourt, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Beurre, Pain Grillé au Levain, Maïs Soufflé. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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