Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 63,50g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Увелка Пшено Варёное. Almuerzo: Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясная Лавка Салями Элитная, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Яйцо Всмятку. Cena: Огородников Икра Кабачковая, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|