Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2013
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 141,27g | Carbh: 180,92g.
Almuerzo: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Total Lean Shake 25 - French Vanilla, Russian Bear 5000 Weight Gainer. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), fit and easy boneless skinless chicken breasts. Pasa Bocas / Otros: Honey, Russian Bear 5000 Weight Gainer, Total Lean Shake 25 - French Vanilla, Bachman Jax Cheese Curls. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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