Diario de OlgaBashkova, 25 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
2105 kcal Grasa: 92,50g | Prot: 66,90g | Carbh: 255,25g.   Desayuno:  Сардины в Масле (Консервы), Славянка Левушка, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%,  Сметана 20%,  Блины на Молоке. Almuerzo: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем, Моя Славита Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Сметана 20%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Cena: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Брест-Литовск Сметана 15%,  Блины на Кефире, Брест-Литовск Сметана 15%,  Котлета Куриная,  Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Слодыч Печенье с Изюмом,  Булочка с Маком. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlgaBashkova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.