|
рекордная отметка на весах за последние пять лет
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 80,78g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Семена Льна, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Красное , Мюсли, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Творожная Запеканка ПП, Американо. Almuerzo: Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Плов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ежики. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20monro07
|