Diario de aligiaribeiro, 25 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
879 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 91,68g | Carbh: 36,20g.   Desayuno:  Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Ovo. Almuerzo:  Alface Americana,  Pepino Japonês, Seara Filé de Peito de Frango. Cena:  Abobrinha Italiana,  Pepino (com Casca),  Patinho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Chocomix ,  Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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