Diario de lia7755, 25 mar. 20

전날 탕수육+짜장소스 : 피부 알러지 올라옴
소변검사시 케톤 적정량은 나오고 있었음
아침 케톤 검출안됨

12:22 방탄커피
17:00 계란 두개
21:36 육즙팡팡 두개
하나먹으니 배불렀는데 두개는 투머치인거 같다

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1344 kcal

Grasa: 123,83g | Prot: 44,99g | Carbh: 14,06g.   Desayuno: 앵커 가염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 블랙커피, 계피. Almuerzo:  삶은 계란, GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지. Cena: 매일유업 휘핑크림. más...