Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2163 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 93,90g | Carbh: 392,03g.
Desayuno: Rolled Oats Dry, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, coffee, half and half. Almuerzo: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, King's Kimchi, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Whole Rye Bread, Sunflower Seed Bread. Cena: Condiments Misc, Lettuce, Salsa, Salsa, Chicken Thigh, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Corn Tortilla, Best Foods Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Crackers. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 19 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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