Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 59,20g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Fragole Zuccherate, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Lectura - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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