Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2996 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 320,03g | Carbh: 254,18g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Almuerzo: ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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