Diario de johnelka, 25 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
124,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 43,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:
517 kcal Grasa: 14,50g | Prot: 86,75g | Carbh: 8,00g.   Almuerzo: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Frank's Red Hot Original Cayenne Pepper Sauce, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. Cena: Honest Turkey Ground Turkey Breast, Furmano's italian style spaghetti sauce, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Liquid Water Enhancer - Lemonade. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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