Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 91,46g | Prot: 123,24g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Булочка, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Bodykey Батончик со Вкусом Темного Шоколада, Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Юбилейное Печенье, Орехи Кешью, Сметана , Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Йогурт Земляника и Злаки. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyba.nor
|