Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 45,49g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Nutiva Семена Чиа, Милград Кефир 3,2%. Almuerzo: Огурецы Сладкого Рассола, Рис Отварной, Куриная Запеканка. Cena: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Индейка Отварная, BeFit Суп Гречневый . Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|