Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 70,59g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: Размешайка Кексики с Черемухой, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Almuerzo: Банан, Картофель Тушеный с Мясом, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Белый Хлеб. Cena: Семга Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|