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🌞
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 73,13g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Weintrauben, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Cena: Plow, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Breyers Delights Chocolate & Hazelnut . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Jaa, danke 😊
Wahrscheinlich wird das Ziel noch bisschen runter gesetzt 😬 aber mal sehen🙈
26 mar. 20 por el miembro: mellis777
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Peso Histórico de mellis777
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