Diario de Gervaisserve1976, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
2986 kcal Grasa: 128,48g | Prot: 95,32g | Carbh: 383,42g.   Desayuno: Banane, Erdbeeren, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, REWE Reiswaffel, Kaffee. Almuerzo: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Cena: Putenbrust Fleisch, Marmorkuchen, Haribo Gummibärchen, Kinder Bueno, Kartoffelchips, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Marmorkuchen. más...
2692 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gervaisserve1976


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