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Juhuu...endlich gehts wieder in die richtige Richtung :-)
Hatte jetzt 2 Tage zu viel Alkohol konsumiert, und der hat ja bekanntlicherweiße extrem viele Kalorien, daher wunderte es micht nicht das es wieder stieg zwischenzeitlich ;-)
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 7,78g | Prot: 27,43g | Carbh: 135,09g.
Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Banane. Cena: Putengulasch, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Augustiner Lagerbier Hell. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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