Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 91,80g | Carbh: 173,15g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Cena: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Бризоль из курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Компот, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|