Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 40,44g | Carbh: 208,13g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Bolo de chocolate fit, Presunto de Peru, Tapioca. Almuerzo: Suco de Acerola, Mabel Rosquinha de Coco, Peito de Frango, Frescatto Kani Kama, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Beterrabas, Repolho. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. más...
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903 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranaruza
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