Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 125,14g | Carbh: 197,37g.
Desayuno: King Prawns, Oat So Simple Golden Syrup, spaghetti, lemon pie, Gala Apples. Almuerzo: onken. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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