Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 32,36g | Prot: 145,07g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, 365 Дней Молоко 1,5%, Зразы с яйцом, Творожная запеканка с тыквой. Almuerzo: Зразы с яйцом, Вафли Венские ПП, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Cena: Творожная запеканка с тыквой, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Зразы с яйцом. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%, Пастилушка Пастила без Сахара . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|