Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 87,92g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Yummy Greek Yoghurt Original, Granola. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Rolade, Ikan Tongkol Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kubis, Kecambah, Kangkung. Cena: Ommason Kimchi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Keju Manis, Hybrid Whey Isolate, Meiji Amino Collagen , Fitbar Nuts. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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