Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 29,58g | Carbh: 49,67g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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