Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 93,61g | Prot: 144,12g | Carbh: 226,18g.
Desayuno: Grillido Sportwurst , Edeka Salatmix Excellent, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Whole & Pure Whole & Pure Brötchen, REWE Bäcker Brötchen , Globus Milde Orange, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, REWE Serranoschinken. Cena: Prozis Whey Oats. Pasa Bocas / Otros: Banane, Mandarine, Bananen, Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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