Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 57,57g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Чай с Лимоном. Almuerzo: Чай. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Сырники, Банан. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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