Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 55,51g | Carbh: 152,85g.
Desayuno: Zucchero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Gallo Crackers Integrali Venere, Parmigiano (in Pezzi). Almuerzo: Banana, Milk Fiocchi di Latte, Orogel Bieta Erbetta, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Panino Prosciutto e Formaggio. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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