Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 30,15g | Prot: 54,63g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом Любимые , Киви, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Свиной Бульон, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Cena: Первым Делом Крекер Фигурный, Чай, Чай, Магнит Банан, Мёд, Лето Близко Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1343 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|