Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2013
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2051 kcal
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Grasa: 62,71g | Prot: 143,18g | Carbh: 246,99g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Crisps, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk, Toasted 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat Bread, Poached Egg, Nixe Mackerel Fillets in A Tomato Sauce. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Green Peas (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin), Tea with Milk and Sugar, Asda Stores Limited Chicken Breast Fillets (Asda). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Apples, Bananas, Clementines. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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