Diario de Franzi 55, 28 mar. 20

Guten Morgen, kommt gut und ohne Stress in den Tag und habt ein schönes kuscheliges Wochenende. 🙋‍♀️🌞
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1779 kcal Grasa: 77,95g | Prot: 82,32g | Carbh: 194,77g.   Desayuno: Sommer Blüten Honig, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, DM Bio Kokos Drink, Ener Bio Früchte Müsli,  Blutorange. Almuerzo: REWE Avocado,  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht),  Hackfleischpfanne. Cena: Wasa Knäckebrot Mjölk,  Havarti Käse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing,  Champignons Frisch,  Gurke (mit Schale),  Gelbe Paprika. más...
3176 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🤗 
28 mar. 20 por el miembro: engelchen2020.
Hab Du auch ein schönes Wochenende 🌻🌞🍀🙋‍♀️ 
28 mar. 20 por el miembro: summen
Danke, das wünsch ich dir auch 🌸🙋‍♀️🌞 
28 mar. 20 por el miembro: Kayleigh391
Guten Morgen Franzi🌷 👍👍 hab auch ein schönes Wochenende 🌞🌐🕊 
28 mar. 20 por el miembro: semamo
Guten Morgen liebe Franzi 🙋 dito ☀🐞🍀 
28 mar. 20 por el miembro: ~Memory~

     
 

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