Diario de brandnewriot, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1537 kcal Grasa: 33,73g | Prot: 89,60g | Carbh: 221,49g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nespresso Caffè ,  Fragole. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt,  Avocado,  Pomodori Ciliegini,  Mazzancolle,  Succo di Limone,  Peperoni Rossi Dolci,  Aglio,  Cipolle Rosse,  Cumino,  Origano, Cannamela Paprika Dolce, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Cena: Esselunga Farina 00,  Carote, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt,  Porri,  Carote,  Cipolle Rosse,  Mazzancolle, Brimi Mozzarella a Cubetti ,  Aglio,  Pomodori Ciliegini,  Pane Integrale. más...
2063 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de brandnewriot


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.