Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 104,28g | Prot: 115,33g | Carbh: 176,62g.
Desayuno: Избенка Ряженка 4%, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Капуста Тушеная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вино Красное Сухое, Рублевский МПЗ Балык с/К Ломберный в/с, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Батон, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavel0112
|