Diario de Galaga69, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
3109 kcal Grasa: 120,82g | Prot: 100,28g | Carbh: 409,76g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Cameo Vitalis Light Croccante Classico (300Gr.). Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Curcuma, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pizza Margherita, Pizza Patate, LD Market Provola Dolce a Fette. Pasa Bocas / Otros: Oreo White Choc, Conad Corn Flakes Glassati, Nutella Biscuits, Banana. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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