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Passando por uma TPM
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 62,02g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: Bolo de Arroz, Suco de Limão, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Rúcula, Super Frango Linguiça de Frango, Kodilar Grão-de-Bico, Tomates Cereja, Torresmo, Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Pura Vida Probiogurt, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Monama Castanha de Baru, Bolo de Milho, Bolo de Arroz, Café. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrelagard
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