Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 94,08g | Carbh: 114,48g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: fresh kale, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: salmon, curly mustard greens, black beans. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Creamy Peanut Butter, Almonds, Creamy Peanut Butter. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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